Hatha yoga zwangerschapsyoga ouderen meditatie Now Yoga Voorschoten Wassenaar Leiden



nieuwsbrief now yoga voorschoten ontvangen

“Ik kom al aardig wat jaren bij NowYoga. Lara is een fijne lerares en de lessen zijn afwisselend. Het is mijn vaste punt in de week om mijn lichaam en geest in balans te krijgen. Heel fijn!” – Ninke


“Echt een aanrader! Lara geeft op professionele wijze hatha yoga.
Haar manier van lesgeven is erg prettig en ontspannen” - Hélène

  

now yoga hatha yoga zwangerschapsyoga yoga voor ouderen meditatie voorschoten wassenaar leiden
Lara Pool now Yoga

nowYoga

'KOM BIJ JEZELF MET YOGA, NÚ EN IN ELK MOMENT, DAT DAN HET NÚ IS GEWORDEN'

nowYoga is als idee al lange tijd geleden ontstaan. Na een aantal jaren lesgeven kreeg ik de behoefte om in mijn persoonlijke stijl onder eigen naam yogalessen aan te bieden. Ik heb het vertrouwen ontwikkeld dat ik in mijn lessen de mensen ontmoet die ik nú iets te bieden heb. En dat zij mij iets brengen. Dit is voor mij een avontuur en een groot geschenk.


Ik vind het leuk om op deze plek een toelichting te geven bij de naam nowYoga. Yoga beoefen je altijd 'in het nu'. Elke houding die je vandaag aanneemt, kan morgen heel anders aanvoelen, al is het precies dezelfde houding. Het samenspel van beweging, adem en concentratie brengt de yogabeoefenaar in dit moment. Je wordt de waarnemer van je lichaam, gedachten en adem, zoals het zich nú aan je voordoet. nowYoga kan ook worden geïnterpreteerd als het besluit dat er nú behoefte is aan yoga in je leven. Dit kan van binnenuit gevoeld worden. Misschien loop je al langere tijd met de gedachte rond dat yoga mogelijk iets voor je is. Juist nú besluit je te beginnen: nowYoga!


Over Lara

Omstreeks 2002 begon ik met het beoefenen van yoga. Allereerst om meer tot rust te kunnen komen en beter te gaan ‘voelen’. Na enkele jaren raakte ik zo geïnspireerd dat ik startte met de Saswitha beroepsopleiding voor yogadocenten in Bilthoven. Deze heb ik aangevuld met een specialisatie kinderyoga. Later haalde ik het diploma zwangerschapsyogadocent bij Fiore Osmose in Den Haag. Bij datzelfde instituut rondde ik in 2017 een tweejarige opleiding tot meditatiedocent af. De meditatie betekent voor mij een verdieping en verrijking, zowel op persoonlijk vlak als in het lesgeven. Met veel plezier geef ik mijn yogalessen aan verschillende doelgroepen. Mijn hart gaat ernaar uit om mijn deelnemers een prettige en rustgevende yoga ervaring mee te geven.

nowYoga   |   info@nownowYoga   |   06-14347262   | copyright nowYoga

privacy verklaring

Nieuw! Ademcoaching

Kijk op
www.nu-ademcoaching.nl

“Naast de verbinding met je lichaam en met je kindje, de ruimte, stabiliteit en het vertrouwen in je lichaam, is NowYoga nog veel meer. Het meest prettige vind ik de mindset die ze meegeeft: het gaat er om wat bij jouw zwangere lichaam past en wat past, is goed. Voor je zwangerschap kan ik NowYoga enorm aanraden, het is heerlijk om zo bewust bezig te zijn met je lichaam, met je kindje, met je ademhaling en ook als voorbereiding voor de bevalling. Vertrouwen in je lichaam is een cruciale voorbereiding voor de bevalling en de tijd erna” - Nienke