contact met now yoga voorschoten wassenaar leiden
Hatha yoga zwangerschapsyoga ouderen meditatie Now Yoga Voorschoten Wassenaar Leiden
hatha yoga yogalessen voorschoten
zwangerschapsyoga zwanger en yoga yoga voor zwangeren prenatale yoga voorschoten
hatha yoga vrijdagochtend yoga voor iedereen ontspanning voorschoten
meditatie meditatieworkshop mediteren begeleiding workshop workshops voorschoten
tarieven now yoga voorschoten wassenaar leiden
aanmelden hatha yoga zwangerschapsyoga ouderen yoga meditatie voorschoten wassenaar leiden
aanmelden hatha yoga voorschoten wassenaar leiden
aanmelden zwangerschapsyoga voorschoten wassenaar leiden
aanmelden ouderen yoga voorschoten wassenaar leiden
aanmelden meditatie voorschoten wassenaar leiden
buitenlessen yoga lessen hatha yoga buiten in voorschoten
contact met now yoga voorschoten wassenaar leiden
now yoga downloads voorschoten wassenaar leiden
Hatha yoga zwangerschapsyoga ouderen meditatie Now Yoga Voorschoten Wassenaar Leiden
aanmelden meditatie voorschoten wassenaar leiden

nowYoga   |   info@nowyoga.nl   |   06-14347262   | copyright 2018

De workshops

In een meditatieworkshop oefenen we het mediteren in een zittende houding. Je kan als ondersteuning bij het zitten een kussen gebruiken.

Er zijn twee meditatierondes. Vooraf doen we enkele ‘losmakende’ oefeningen uit de yoga om het lichaam soepeler te maken. Dit als voorbereiding op de zittende meditatiehouding. Er is na de eerste ronde een korte pauze met tijd voor het geven van een reactie of het stellen van vragen. Ook aan het einde is er ruimte voor het delen van je ervaring als je dat wilt. Het thema verschilt per keer. Zie hieronder het overzicht van de ingeplande meditatieworkshops.


Voor wie

De workshops zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht yoga- of meditatie ervaring. Meditatie vraagt slechts de bereidheid om je open te stellen voor de ervaring. In de ruimte zijn kussens, matjes en dekens aanwezig.


Locatie, lesdag en tijd

Leidseweg 155, Voorschoten

(Therapiepraktijk Seelen, 1e verdieping)


Zaterdag of zondag van 10.00 tot 11.30 uur


Data workshops 2018 - 2019

Zondag 03 november 2018
Thema: "Meditatie en adem"


Zondag 16 december 2018
Thema: "Kerst, verstilling en vrede"








Alvast je belangstelling kenbaar maken of opgenomen worden op de mailinglijst? Dat kan met het contactformulier

  

Meditatie

‘ONTMOET DE WAARNEMER IN JEZELF EN KOM TOT RUST’

privacy verklaring