Hatha yoga zwangerschapsyoga ouderen meditatie Now Yoga Voorschoten Wassenaar Leiden
hatha yoga yogalessen voorschoten
zwangerschapsyoga zwanger en yoga yoga voor zwangeren prenatale yoga voorschoten
hatha yoga vrijdagochtend yoga voor iedereen ontspanning voorschoten
meditatie meditatieworkshop mediteren begeleiding workshop workshops voorschoten
tarieven now yoga voorschoten wassenaar leiden
aanmelden hatha yoga zwangerschapsyoga ouderen yoga meditatie voorschoten wassenaar leiden
aanmelden hatha yoga voorschoten wassenaar leiden
aanmelden zwangerschapsyoga voorschoten wassenaar leiden
aanmelden ouderen yoga voorschoten wassenaar leiden
aanmelden meditatie voorschoten wassenaar leiden
buitenlessen yoga lessen hatha yoga buiten in voorschoten
contact met now yoga voorschoten wassenaar leiden
now yoga downloads voorschoten wassenaar leiden
aanmelden buitenyoga voorschoten berkhoutpark
Hatha yoga zwangerschapsyoga ouderen meditatie Now Yoga Voorschoten Wassenaar Leiden
aanmelden buitenyoga voorschoten berkhoutpark

nowYoga   |   info@nowyoga.nl   |   06-14347262   | copyright 2018

Yoga in de buitenlucht is een bijzondere ervaring. Je voeten in het gras, de sensaties van zomerse lucht, ruimte om je heen..Buitenyoga is bewegen en ademen middenin het groen. Een natuurlijke omgeving bevordert je rust en focus. Na een uurtje zul je een aangename frisheid en ontspanning ervaren. Doe deze zomer mee in het park, om yoga nét een beetje anders te beleven!   


De les

De les duurt ongeveer 60 minuten. Je doet oefeningen uit de hatha yoga, waarbij de stijl en het tempo zijn aangepast aan de temperatuur. Dynamischer series als het wat koeler is, rustiger houdingen of meditatie bij warme temperaturen. De les eindigt met een ontspanningsoefening die je zittend of liggend kunt meedoen. 


Voor wie

Iedereen die zin heeft om buiten yoga te beoefenen. Voorkennis of ervaring is niet nodig. Kom met een eigen yogamat en neem een fleece dekentje mee voor de eindontspanning.


Locatie, lesdag en tijd

De lessen gaan door bij een aangename buitentemperatuur (18°C en hoger) en droog weer.


Locatie: Burgemeester Berkhoutpark Voorschoten

Kosten € 7 per les. Aanmelden en betalen per les.


Deze zomer is er buitenyoga gepland op de

onderstaande dagen en tijden:


Avondlessen van 19:45u – 20:45u

Dinsdag 31 juli

Buitenyoga

'NATÚÚRLIJK EN VERFRISSEND'

privacy verklaring